¿Que entiende por Yoga?

Las personas suelen involucrarse a grupos de yoga sin siquiera comprender de que se trata la misma, ante la urgencia de encontrar salida o suplir una serie de necesidades mentales, se dirigen a la practica de actividades asi como al seguimiento de " estilos de vida" con los que pretenden dar respuesta a la necesidad de cuidarse a si mismos y a los que los rodean.

Necesidades que abordan desde:
- Buscar sentido a su existencia
- Comprender el cuerpo como medida universal de la experiencia
-Encontrar los limites del cuerpo
-Fusionarse en las dinamicas de esfera publica.

( para ver en mayor detalle dirigete a los liks de necesidades)

Que comprende el concepto que ellos divulgan?